Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
2076 kcal
|
Fat: 101.70g | Prot: 69.17g | Carbs: 243.61g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Перекресток Чиабатта Ржаная, Setra Паштет из Индейки, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Магнит Персик. Lunch: Box&Bottle Сырники Кокосовые с Пюре Манго, Setra Паштет из Индейки, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Перекресток Чиабатта Ржаная, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Dinner: Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Брынза. Snacks/Other: Арбуз, Помидоры, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tratata862's Weight History
|