Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 75.76g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Капучино, Багет, Russian Caviar Икра Черная. Dinner: Картошка Печеная, Форель. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|