Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
90 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 122.79g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Шоколад мой, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Геркулес Геркулес Традиционный , Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной. Dinner: Болгарский Перец, Благояр Цыплёнок Табака. Snacks/Other: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шоколад мой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_ pp🌺's Weight History
|