|
Скачет ужасно. Очень обидно :(
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 106.85g | Carbs: 195.94g.
Breakfast: Маша и Медведь Молоко 3,2% , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Авокадо, Помидоры Черри, Омлет на молоке, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Банан, Хлеб Зерновой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Свой Урожай Фасоль Стручковая Резаная, Шампиньоны Жареные. Dinner: Хлеб Черный, Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Кус Кус. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|