Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
2543 kcal
|
Fat: 99.75g | Prot: 164.02g | Carbs: 243.96g.
Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Козельский Сырок Глазированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Protein Cookies Pistachio, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, My Fit Dessert Трайфл Яблочный Штрудель, Вкусвилл Вкусвилл Каша Рисовая Безмолочная на Кокосе, Груши, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Boombar Мороженое, Chikalab Souffle. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|