Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 122.59g | Prot: 79.86g | Carbs: 29.18g.
Breakfast: Крымское Мороженое Крымский Пломбир , Челны Холод 100% Настоящий Пломбир. Lunch: Миндаль Миндаль, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Майонез Провансаль, Ашан Шампиньоны, Агрокомплекс Купаты "Классические". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|