Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
108.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
2031 kcal
|
Fat: 118.86g | Prot: 78.04g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Ленинградские Сладости Слоёные Трубочки со Взбитыми Сливками, Вязанка Сардельки Стародворские. Lunch: Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини, Greenbox Чизбургер с Картофелем Мини. Dinner: Свитлогорье Сырки Творожные "Золотая Ириска" из Натурального Творога в Карамельной Глазури, Черкизовский Сальчичон, Арнаут Хлеб Белый, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Lucky Days Печенье Сахарное "Вафельное Рассыпчатое". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🦄_murderous_narnia_🦄's Weight History
|