Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 77.29g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Стадар Варенье из Вишни, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Гроднохлебпром Хлеб Кружель Бездрожжевой, Котлета Свиная, Тушеные Овощи. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Сладкий Красный Перец, Морковь, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaa1999tnn's Weight History
|