Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
699 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 39.30g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|