Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 42.52g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Борщ с Курицей, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Чудо Воздушный Творожок Персик . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|