Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
37.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
671 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 52.91g | Carbs: 59.02g.
Breakfast: Тыквенно-Рисовая Каша (Домашняя), 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Nutrien Standard (Сухая Смесь). Lunch: Ашан Сыр, Тыквенный Крем-Суп На Сливках (Домашний). Dinner: Глобус Треска Стейк, Булгур Отварной С Морковью И Луком. Snacks/Other: Домашняя Яблочная Шарлотка, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Nutrien Standard (Сухая Смесь). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|