Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 48.25g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Марципан, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Шпинат, Омлет или Яичница. Lunch: Rich Вишневый Сок, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Шпинат, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Русский Хлеб Лепёшка Пита. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|