Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 97.52g | Carbs: 189.17g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Авокадо, Libendorf Сыр Маасдам. Lunch: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Инжир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|