Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 111.13g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Лукоморье Икра Трески, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Макароны Отварные. Dinner: Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Boombar Protein Ice Cream Strawberry , Штурвал Кольца Кальмара, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|