Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 170.99g | Carbs: 48.26g.
Breakfast: Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Яйцо, Bombbar Протеин Фисташковый, Алтайская Буренка Творог 2%, Ирмень Сметана 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|