Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 127.06g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Простоквашино Молоко 2,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Сахар, Голубика, Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Гречка. Dinner: Яблоко, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Салат Овощной, Olivari Extra Virgin Olive Oil. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|