Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 52.03g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Ого Мюсли с Орехами, Домик в деревне Кефир 1%, Paulig Кофе Зерновой. Lunch: Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Баварушка Филейбургские, Светофор Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Батон Нарезной, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Батон Нарезной, Egoiste Растворимый Кофе, Paulig Кофе Зерновой, Шоколатье Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|