Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 99.25g | Carbs: 32.65g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Lindt Шоколад с Малиной, Шпинат, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Инди Буженина из Индейки. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Ларец Сыр Три Перца 50%, Твой Дом Куриные Голени. Dinner: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Обычные Блины. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|