|
до первой цели осталось 1,7 кг.
|
61.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 101.33g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мираторг Колбаски Домашние, Сметана 15%. Snacks/Other: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|