Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 114.59g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Черника (Подслащенная, Замороженная), Клубника (Замороженная с Сахаром), Можгасыр Творог 5%. Lunch: Ижмолоко Сметана 20%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры, Лаваш Тонкий. Dinner: Черника, Можгасыр Творог 5%, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Лента Шаурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|