Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 122.31g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яичный Желток, Роскар Яичный Белок, Красный Сладкий Перец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barb_erry's Weight History
|