Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 151.04g | Carbs: 229.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Лента Яблоко, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнолия Печенье Песочное Сахарное, Чай, Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Гречка Отварная, Лента Яблоко. Dinner: Bonvida Мини Карамель Леденцовая, Чай, Магнит Банан, Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Гречка Отварная, Fit&Sweet Корж Бисквитный. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|