Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
52 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 40.63g | Carbs: 233.06g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Ржаной Хлеб, FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кабачок Гриль, Картошка Печеная, Помидор Гриль, Лечо, Кукурузная Каша. Dinner: KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой , Ярче Кекс Ванильный с Изюмом. Snacks/Other: Арбуз, KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|