Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 48.95g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Дивеево Масло Тыквы, Помидоры, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла, Авокадо Авокадо. Lunch: Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Арбуз, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Куриные Котлеты в Духовке, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. Dinner: Смешанные Орехи. Snacks/Other: Слата Компот из Чернослива, Vitok Полезная Конфета, Магнит Сыр Голландский 45%, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Нектарин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Амадея's Weight History
|