Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
971 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 69.40g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Яйцо Всмятку, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Curtis Чай Зеленый. Dinner: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, 4 Сезона Слива, Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной. Snacks/Other: 4 Сезона Слива, Перекресток Грейпфрут Красный, Лента Огурцы Малосольные, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|