Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1991 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 98.88g | Carbs: 203.59g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Перекресток Грейпфрут Красный, Вареное Яйцо, Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной. Lunch: Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Боско Хлеб 8 Злаков, Велес Сервелат Варено-Копченый, Перекресток Огурцы Малосольные, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Киви, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Абрикосы. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|