Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 68.48g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сахар, Кофе, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Лимон, Яичница (с Целым Яйцом), Nano Sri Индийский Басмати Рис. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Магнит Ядра Подсолнечника, Сахар, Кофе, Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evjusilia's Weight History
|