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Voltei né.... não como eu gostaria mas... vamos lá, antes que piore!
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107.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2022:
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779 kcal
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Fat: 33.05g | Prot: 97.06g | Carbs: 21.94g.
Lunch: Faixa Azul Queijo Parmesao, Couve Manteiga Crua, Ovo. Dinner: Couve Chinesa, Ervilha Torta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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GGnuncaMais's Weight History
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