Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2029 kcal
|
Fat: 150.71g | Prot: 55.82g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Черничный Пирог. Lunch: Кедровые Орехи , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Тыква. Dinner: Семушка Ореховая Смесь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Milka Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|