Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 73.39g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Президент Сыр Бри, Капучино, Перекресток Батон Французский . Lunch: Красное Яблоко, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красный Лук, Пекинская Капуста, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Now Foods Псиллиум. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Б.Ю. Александров Сырок 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|