Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 79.48g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков с Лососем и Йогуртом, Parmalat Молоко 3,5%, Красный Октябрь Печенье «Аленка» Вкус Любимое Молоко. Lunch: Красный Октябрь Печенье «Аленка» Вкус Любимое Молоко, Помидоры, Роллтон Макароны Спирали, Ikea Фрикадельки Куриные. Dinner: Куриные Котлеты и Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_kis's Weight History
|