Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1118 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 98.15g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Кофе с Молоком, Инжир. Lunch: Печеночные Оладьи, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Капустный Салат, Нектарины, Сливы, Сыр Российский, Level Kitchen Запечённая Индейка с Домашним Лечо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 8769's Weight History
|