Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2128 kcal
|
Fat: 96.78g | Prot: 126.49g | Carbs: 194.81g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Parmalat Молоко 1,8%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Троекурово Куриная Печень. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыр Гауда, Макароны Отварные. Snacks/Other: Голубика, Малина, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|