Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 64.90g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок , Сахар, Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Maggi Домашняя Подлива Нежная, Гречка Отварная. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Ананас-Вишня. Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез, Гречка Отварная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alivita_'s Weight History
|