Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
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70.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2022:
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2894 kcal
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Fat: 135.30g | Prot: 94.92g | Carbs: 321.32g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Colussi Biscotti Integrali Con Cereali Croccanti. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Biscotti Frollini, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Soavegel Arancini alla Siciliana. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Varia Gusto Bocconcini di Mozzarella, Conad Appetitosi Prosciutto, Conad Gli Appetitosi Formaggi + Mozzarella. Snacks/Other: Sammontana Gruvi Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit Performance Bar. more...
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2158 kcal
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Exercise:
Scuba Diving - 40 minutes, Swimming (moderate) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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