Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1018 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 43.68g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Krosby Rings & Balls, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . Lunch: Лента Яблоко. Dinner: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Сыр Российский, Яблоко, Гречка Отварная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Milka Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|