Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 40.95g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Milka Шоколад Молочный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Съешь Меня Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Гречка Отварная, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|