|
Вернулась в приложение... Решила твёрдо - не отступлю, на этот раз смогу!
|
110.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 93.85g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Orion Чокопай, Белый Хлеб, Кофе, J7 Апельсиновый Сок, Яичница. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Сахар, Творог 9%. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|