Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 49.07g | Carbs: 218.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Лавка Здоровья Хлебцы . Lunch: Danone Йогурт 1,5%, Своя Линия Хлопья Be Fit. Dinner: Чеснок, Чай, Fresh Box Proteline Vanilla, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Redvalkiriia's Weight History
|