Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 19.87g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахарный Песок, Кофе, Хлеб Черный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Nestle Кит Кат Dark. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|