Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 100.40g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, Перекресток Спаржа по-Корейски, Sorbon Mini Cone. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Other: Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Детский Черника, Яблоко, Сливы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|