Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
63 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 40.21g | Carbs: 225.71g.
Breakfast: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Lunch: Хороший Вкус Сосиски Баварские, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская, Шебекинские Макароны Группа А. Snacks/Other: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Dirol Клубника Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|