Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 24.59g | Carbs: 194.37g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Форт. Dinner: Аладушкин Слойка Свердловская, Свеклы, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Orbit Жвачка Bubblemint, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|