Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2133 kcal
|
Fat: 128.00g | Prot: 78.57g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Свитлогорье Сырок Золотая Ириска. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясная Ферма Холодец. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|