Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2314 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 139.37g | Carbs: 214.53g.
Breakfast: Бифиссимо Полезное Мороженое Клубничное, Завтрак 8.9.22. Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Куриное Филе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Dinner: Nestle Maxibon Страчателла, Пятерочка Яблоко Красное , Нектарины. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, МарС Марс, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|