Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
77 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 74.13g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Махеевъ Майонез Сметанный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|