Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2598 kcal
|
Fat: 109.38g | Prot: 129.90g | Carbs: 301.43g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. Lunch: Три Семерки Гренки с Икрой, Шаурма с Курицей, Solonina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. Dinner: Охотно Стейк «на Ужин». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|