Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
68 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 47.60g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Granolife Гранола Манго-Ананас, Nestle Cini Minis, Самокат Кефир 2,5%. Lunch: Mama Roma Пицца Четыре Сыра, Mama Roma Пицца Пульчинелла, Mama Roma Пицца Мама Рома. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|