Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 59.53g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ашан Сыр Сулугуни, Творог 5%, Кофе с Молоком, Ц/з блин, Семена Льна. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Ашан Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мистраль Чечевица Красная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloomingmoon07's Weight History
|