Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 150.42g | Carbs: 97.04g.
Breakfast: Годжи, из Вологды Кефир 1%, Каша из ОО классическая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Малина, Красная Цена Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб из ПО, псилла на твороге. Lunch: Шоколадная паста из баклажана, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры Черри. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|